Quatre exercices contre les douleurs de dos vous sont offerts par Yakir Volotski

Beaucoup de personnes souffrent de douleurs du dos. Ce mal est la cause majeure des arrêts de travail et créé de réelles souffrances durant vos vacances. Il semble qu’après un vol d’avion ou encore lorsque l’on reste assis dans la même position trop longtemps, les muscles se tétanisent et réduisent la flexibilité. La seule véritable réponse à ces douleurs est d’assouplir le bas du dos et de rendre vos articulations/muscles plus souples.

yakir volotski therapeute telaviv

Bien évidemment vous pouvez prendre rendez-vous chez un thérapeute, mais avant de vous lancer dans une séance avec un thérapeute, il est important d’essayer ces exercices. Il est toujours bon de chauffer votre corps et de pratiquer ces mouvements sans effort.


Si vous souhaitez cependant un professionnel pour mettre fin à ces douleurs, deux cliniques disponibles à Tel-Aviv sont à votre disposition très réputées au sein de la communauté francophone d’Israel:
Yakir Volotski Nord : Miriam HaHashmonait St 27, Tel Aviv-Yafo  cliquez ici pour avoir le plan
Yakir Volotski Sud : HaHashmonaim St 99, Tel Aviv-Yafo  cliquez ici pour obtenir le plan

Numéro de téléphone:
A partir de l’étranger (00972) 52 27 23 011
A partir d’Israel 052 27 23 011

Ce que les patients de Yakir en disent :

source:tel-avivre.com

 

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